The Stylistics People Make The World Go Round

The Stylistics - People Make The World Go Round

좋은 곡 추천!! The Stylistics의 People Make The World Go Round 개성 넘치는 노래 바로 그겁니다.
나를 아는 지인들과 조용하게 듣고 싶네요.
이 노래 누군가와 같이 감상하실 분들이 계신다고 생각하니 ~ 굿굿굿.

항'상 즐거운 시'간 보내세요....

눈을 떠보니 날이 밝았다. 폭포처럼 쏟아지는 뜨거운 빛줄기들
시작이없어 그리운 속삭임 더듬어 위로해주고 있다.
가슴 부여잡고 시린 몸을 부여 잡고 웅크렸다...

준비되셨나요? People Make The World Go Round 시작합니다....


음악과 함께 등산을.. 건강한 산행방법
내려가는길은 뒷꿈치를먼저 딛고가라
각 사람에 따르는 꽤 많은 차이는 있으나
일반적인얘기로 평범한 기력이 있는 소유자는 50분 정도 진행하고 십분정도 휴식이 알맞은 형태다
그래도 각자 체력과 그 당일에 컨디션과 맞도록 조절하게되면 좋다
매일매일 산을 간다면 한시간정도 코스가 맞고
1주에 각1회 산에간다면 4시간정도 산행할수 있는 코스를
찾아가면 된다.
산행기술의 입문은 걸어가는 버릇이다
평지,오르막길,비오는날 및 기타 그 시간과 위치에 딱 맞는 걸어가는 법들이
틀리지만 중요한 이유는 더 편안한 자세로 피곤하지 않게
걷게되는 빨리걷기는 초기엔 각자가 익숙할 정도로 올라서
갈수록 그 속도를 더해서 일정속도로 꾸준히 걸어간다
코스의 어려움에 따라 다른데 1시간정도에 3.6킬로가 적정하다고한다
오르막길에서는 앞발끝부터 내디뎌주고 바닥 전체를 산지에 부착해